ދިރިއުޅުމުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދިމާވާ ގޮންޖެހުންތަކާއި ހިތާމަވެރި ހާދިސާތަކުން އަރައިގަތުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށްޓަކައި މިކަންކަމުން އަރައިގަނެ 'ހީލް'ވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބަލައިލާނީ މިފަދަ ކަންކަމުން އަރައިގަނެ ހީލްވުމަށް އެޅިދާނެ ބައެއް ފިޔަވަޅުތަކަށެވެ.
1. އަމިއްލަ ނަފްސު ޤަބޫލުކޮށް އިޙްސާސްތައް ދެނެގަތުން
އެންމެ ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، އަމިއްލަ ނަފްސު ޤަބޫލުކުރުމާއި އިޙްސާސްތައް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދިމާވެފައިވާ ކަމަކުން ލިބުނު ހިތްދަތިކަން ނުވަތަ ރުޅި ފަދަ އިހްސާސްތައް ދެނެގަނެ، އެ އިހްސާސްތައް ޤަބޫލުކުރުމަކީ ހީލްވުމުގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ. މިގޮތުން، އަމިއްލަ ނަފްސަށް ވަގުތު ދީ، އިހްސާސްތައް ލިޔެ ނުވަތަ ވާހަކަދައްކައިގެން ބޭރުކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
2. އާއިލާ އާއި ރަހުމަތްތެރިންގެ ސަޕޯޓް
ދެވަނަ ކަމަކަށް، އާއިލާއާއި ރަހުމަތްތެރިންގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދިމާވާ ދަތި ވަގުތުތަކުގައި އެހެން މީހުންގެ އެހީތެރިކަމާއި އެއްބާރުލުން ލިބުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ހިތްވަރެކެވެ. އެހެންކަމުން، އިތުބާރުކުރެވޭ މީހަކާ ވާހަކަދެއްކުމާއި، އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ ކަމުގައި ވާނަމަ އެކަން އެދުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
3. ނަމާދުކޮށް ދުޢާކުރުން
ތިންވަނަ ކަމަކަށް، ދުޢާކުރުމާއި މާތްﷲ އަށް ކުއްތަންވުމަކީ އިސްލާމްދީނުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް އަހައްމިއްޔަތުކަން ދީފައިވާ ކަމެކެވެ. ދަތި ވަގުތުތަކުގައި މާތްﷲ އަށް ދުޢާކޮށް، އެ ކަލާނގެ ރަޙްމަތަށް އެދި ދެންނެވުމަކީ ހިތަށް ހަމަޖެހުމާއި ސުލްޙަވެރިކަން ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، ޤުރުއާން ކިޔެވުމާއި ޛިކުރުކުރުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ވެސް ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރަށް ބޮޑު ފައިދާތަކެއް ކުރާނެ ކަންކަމެވެ.
4. ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުން
ހަތަރުވަނަ ކަމަކަށް، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް މަސައްކަތްކުރުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ރަނގަޅު ކާނާ ކެއުމާއި، ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުމާއި، ފުދޭވަރަކަށް ނިދުން ހިމެނޭ ގޮތަށް ދިރިއުޅުން ބައްޓަންކުރުމަކީ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، އާ ހުނަރުތައް ދަސްކުރުމާއި، މުޖުތަމަޢުގެ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ވެސް ނަފްސު ވަރުގަދަކޮށް، އުފާވެރިކަން އިތުރުކޮށްދޭނެ ކަންކަމެވެ.
5. މާޒީއިން ފިލާވަޅު ލިބިގަތުން
ފަސްވަނަ ކަމަކަށް، މާޒީގައި ހިނގާފައިވާ ކަންކަމުން ފިލާވަޅު ލިބިގަތުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދިމާވެފައިވާ ދަތި ހާލަތުން ނުވަތަ ހިތާމަވެރި ހާދިސާއިން ދަސްވެފައިވާ ކަންކަން ދެނެގަނެ، އެ ކަންކަމުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ކުރިމަގު ބައްޓަންކުރުމަކީ އަމިއްލަ ނަފްސު ވަރުގަދަކޮށް، ކުރިއަށް ދިއުމަށް ބާރުލިބިދޭނެ ކަމެކެވެ.
6. މާފުކުރުމާއި ދޫކޮށްލުން
ހަވަނަ ކަމަކަށް، މާފުކުރުމާއި ދޫކޮށްލުމުގެ މުހިންމުކަން ފާހަގަކުރަންޖެހެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދިމާވާ ބައެއް ކަންކަމަކީ އެހެން މީހުންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި، އެ މީހުންނަށް މާފުކޮށް، އަމިއްލަ ނަފްސު އެ ކަމުން މިނިވަންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މާފުކުރުމަކީ އަނެކާއަށްޓަކައި ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ރަނގަޅަކަށް ކުރާކަމެކެވެ.
7. ޕްރޮފެޝަންލް އެހީތެރިކަން
ހަތްވަނަ ކަމަކަށް، ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މުހިންމު ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. ކައުންސެލިންގ ނުވަތަ ސައިކޮލޮޖިސްޓެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ނަފްސާނީ ގޮތުން ދިމާވާ ގޮންޖެހުންތަކުން އަރައިގަތުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިދޭނެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ލަދުގަންނަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ކުރާ އިހްތިރާމެކެވެ.
ނިންމާލުމުގެ ގޮތުން ދަންނަވާނީ، ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ ދަތިތަކާއި ހިތާމަތަކުން އަރައިގަތުމަކީ ވަގުތު ނަގާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، އަމިއްލަ ނަފްސަށް ކެތްތެރިވެ، މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ފިޔަވަޅުތައް ފަދަ ކަންކަން ކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެ މީހަކީ ވެސް އުފާވެރި އަދި ހިތްހަމަޖެހޭ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމުގެ ޙައްޤު ލިބިގެންވާ ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން، އަޅުގަނޑުމެން ކޮންމެ މީހަކު ވެސް އެފަދަ ދިރިއުޅުމަކަށް ވާސިލުވުމަށް މަސައްކަތްކުރަންވާނެއެވެ.
