ޒާހިރު އާދަމް- ގައްދޫ އަށް އެންމެފުރަތަމަ ކަރަންޓުގެ ޚިދުމަތް ފޯރުކޮށްދެއްވި ނަމޫނާ ބޭފުޅެއް!
ރައްޔިތުންގެ މަޖިލީހުގެ ގދ.އަތޮޅާއި ގައްދޫ ދާއިރާގެ މެންބަރުކަން ކުރެއްވި ޒާހިރު އާދަމް (ގައްދޫ ޒާހިރު) ރޭގެ ވަގުތެއްގައި އަވަހާރަވި ޚަބަރާއިއެކު ސޯޝަލް މީޑިއާއިން ފެނިގެން ދިޔައީ ޒާހިރު އާދަމްގެ ޚިދުމަތްތައް ފާހަގަކޮށް ލިޔެފައިވާ ތަޢުޒިޔާގެ މެސެޖުތަކެވެ. މަޢުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތުގައި އުމުރުން 74 އަހަރުގެ ޒާހިރު އާދަމް އަވަހާރަވީ ކޮވިޑްބަލީގެ ފަރުވާއަށްފަހު ގޭގައި ހުންނަވަނިކޮށެވެ. އަވަހާރަވިއިރު ދިރިއުޅުއްވަމުން ގެންދެވީ މާލޭގައެވެ. ކަށު ނަމާދުކުރުން އޮތީ ރޭގެ ދަންވަރު 1:15 ގައި ހުޅުމާލެ ސަހަރާގައެވެ. ގައްދޫގެ ކުރީގެ ކަތީބު […]
ބަލިވެއިނުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑު ސިއްޙީ ގޮތުން ތައްޔާރުކުރުން!
ބަލިވެއިނުމަށް ތައްޔާރުވުމުގެ ގޮތުން ދުރާލާ ފޯލިކް އެސިޑް ސަޕްލިމެންޓެއް (500 މައިކްރޯގްރާމް/0.5 މިލިގްރާމް) ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރަން ފަށާށެވެ. ފޯލިކް އެސިޑަކީ މާބަނޑުވުމުގެ ފުރަތަމަ ތިންމަސްދުވަހުގެ ކުރިންނާއި ބަލިވެއިނުމުގެ ފުރަތަމަ ތިންމަސްދުވަހުގައި ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިއްމު މާއްދާއެކެވެ. އަދި ފޯލިކް އެސިޑް ގިނަ އަދަދަކަށް ހިމެނިފައިވާ ފެހި ތަރުކާރީއާއި ގޮވާންފަދަ ކާބޯތަކެތި ގިނައިން ކެއުމުގައި ހިމަނާށެވެ. ފޯލިކް އެސިޑް ހަށިގަނޑުގައި މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ބައިގެންދިއުމާއި ދުވަސްނުފުރާ ވިހެއުމުގެ އިތުރުން 'ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް' ނުވަތަ ބަނޑުގައިވާ […]
