އާތްރައިޓިސް ބަލިން ވާ އުދަގޫ ކުޑަކުރެވިދާނެ 5 ގޮތެއް!

1. އަމިއްލަ ނަފްސު މެނޭޖް ކުރުމަށް އާ ހުނަރެއް ދަސްކުރުން އަމިއްލަ ނަފްސު މެނޭޖްކުރަން އާ ހުނަރެއް ދަސްކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. 'ސެލްޕް މެނޭޖްމެންޓް ސްކިލް'އެއް ދަސްކުރުމަށް 'ސެލްފް މެނޭޖްމެންމެންޓް އެޑިއުކޭޝަން' ވޯކްޝޮޕެއްގައި ބައިވެރިވާށެވެ. އޭރުން އާތްރައިޓިސް މެނޭޖްކުރުމުގެ ހުނަރުވެސް ދަސްވާނެ އެވެ. އަދި އަމިއްލަ ސިއްހަތާއި މެދު ރަނގަޅު ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް ދަސްވާނެއެވެ. މިފަދަ ވޯކްޝޮޕަކުން ލިބޭނީ ކޮން އެހީއެއް؟ އަމިއްލަ ސިއްހަތާމެދު އަމިއްލަ އަށް އޮންނަ ކޮންޓްރޯލް އިތުރުވާ ކަމުގެ އިހްސާސް ކުރެވުން ރިހުންތަކާއި […]