ނުކައި ދޫކޮށް ނުލެވޭވަރަށް ފައިދާހުރި 5 މޭވާއެއް
ރަނގަޅު ސިއްހަތެއްގައި ދިރިއުޅެން ބޭނުންނަމަ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި މޭވާ ކެއުމުގައި ބޭނުންކުރަން އެބަޖެހެއެވެ. އަގުބޮޑުވިއަސް މިއީ ނުކައި ދޫކޮށްލެވޭވަރުގެ މޭވާތަކެއް ނޫނެވެ. ބެރީސް ބްލެކްބެރީސް، ކްރެންބެރީސް، ސްޓްރޯބެރީސް، ބްލޫބެރީސް ފަދަ ހުރިހާ ވައްތަރެއްގެ ބެރީސް އަކީ ނިޔުޓްރިޝަންގެ މާއްދާތައް އެކުލެވޭ ފައިބަރ ހިމެނޭ ފެޓްގެ މާއްދާ މަދު މޭވާއެކެވެ. އެހެންވުމުން މިއީ ކެއުމުގައި ކޮންމެހެން ހިމަނަން ރަނގަޅު މޭވާއެކެވެ. އާފަލު އާފަލަކީ ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރާ މީހުން ވެސް ކެއުމަށް ބޭނުންކުރަން ރަނގަޅު މޭވާއެކެވެ. މިމޭވާގައި ހިމެނޭ […]
