މަސައްކަތުގެ މާހައުލުގައި އުޅޭއިރު ބްރޭކް ނުނަގާނަމަ ދިމާވާ މައްސަލަތައް!
ދުވާލުގެ ގިނަ ވަގުތު މަސައްކަތުގައި އުޅޭއިރު މަސައްކަތުން ހުސްވަގުތެއް (ބްރޭކް) ނަގާލަން ވިސްނާލަނީ ކިތައް މީހުން ބާއެވެ؟. ބުރަކޮށް މަސައްކަތުގައި އުޅޭއިރު، 'ބްރޭކް' ނެގުމަކީ މަސައްކަތަށް އޮންނަ ވަގުތު މަދުވެދާނެ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ނުދެކޭށެވެ. 'ބްރޭކް' ނުނަގާ މަސައްކަތް ކުރަން ފަށައިފިނަމަ މީހާގެ ސިކުނޑިއަށް ބާރުބޮޑުވާން ފަށައެވެ. މިގޮތަށް ދިމާވާން ފެށުމުން ސިއްހަތަށް ގެއްލުންވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވާން ފަށައެވެ. އަދި މާބޮޑަށް ފިކުރުގިނަވެ ރުޅިއަންނަލެއް އަވަސްވެގެން ދެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަކީ މަސައްކަތުގައި އުޅޭއިރު ކާންވެސް ހަނދާން […]
