ހަނޑޫ ފެނަށް އެޅުމަށްފަހު 3 ގަޑިއިރު ނުވަތަ 4 ގަޑިއިރު ބަހައްޓާށެވެ. އެއަށްފަހު ހަނޑޫތައް އެހެން ތައްޓަކަށް އެޅުމަށްފަހު އެ ފެންފޮދު 30 މިނިޓް ވަންދެން ބަހައްޓާށެވެ. އެއަށްފަހު އަޑިއަށް ފޭދިފައި ހުންނަ ފެންފޮދު އެއްޗަކަށް އަޅާލުމަށް ފަހު އިސްތަށިގަނޑުން ތެޔޮ ފިލުވުމަށްފަހު އިސްތަށިގަނޑުގަ އާއި ބޮލުގެ އެތެރޭގައި އުނގުޅާލާށެވެ. ނުވަތަ ސްޕްރޭ ކުރާ ފުޅިއަކުން ބޮލަށް ސްޕްރޭ ކޮށްލާނީއެވެ.
2 ގަޑިއިރު ވަންދެން ބެހެއްޓުމަށްފަހު ޝޭންޕޫ ހޭކުމަށްފަހު ދޮވެލާނީއެވެ. މިގޮތަށް ހަފްތާއަކު 1 ފަހަރު ނުވަތަ 2 ފަހަރު ހަނޑޫ ފެން ބޭނުންކުރުމުން ތަފާތު ފެނިގެންދާނެއެވެ.
+1
1
+1
3
+1
+1
+1
1
+1
+1
